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Como Reduzir seu consumo de Açúcar no dia a dia

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Como reduzir o consumo de açúcar no seu dia a dia

Seja muito bem-vinda e desde já parabéns por seu interesse em encontrar formas de reduzir seu consumo de açúcar!

Neste e-book você vai entender como o açúcar atua no organismo e porque ele é tão viciante…

Além disso, quero te fornecer informações e sugestões práticas para você incluir no seu dia a dia e mudar a sua relação com o açúcar de uma vez por todas!

E eu não poderia deixar de fora algumas das minhas receitas preferidas de “doces sem açúcar” para te ajudar nesse caminho.

Pode ter certeza de que sua saúde futura irá agradecê-la muito!!

Um grande beijo e aproveite!

Quem é Carla Righi - Health Coach

Olá, eu sou a Carla, brasileira morando nos Estados Unidos, casada com o Edu e mãe de dois garotos espertos e apaixonantes, o Lucas e o Gabriel.

Sou Health Coach especializada em Saúde Hormonal, Saúde Intestinal e Psicologia do Comer Emocional – (Emotional Eating Psychology)

Meu trabalho é ajudar mulheres que estão cansadas de brigar com a balança, sofrem com problemas Intestinais, Hormonais e que tendem a “comer emocionalmente” em momentos de stress e frustração.

Eu preparei esse Ebook com muito carinho para te ajudar a se livrar do vício por açúcar através do poder dos alimentos e estratégias práticas de serem incorporadas em sua rotina.

Um grande beijo.